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肉末蒸冬瓜
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境枪乘克剿

别看这个肉末蒸冬瓜很单调的样子，这可是一道美味与营养兼备的辅食哦。简单、清淡的口味。

食材
猪肉馅 10g
冬瓜 50g
大蒜 半粒
小葱 1颗
盐 少许
香油 少许
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    冬瓜洗净后去皮
  • 步骤 2/4
    切成约2mm厚的薄片，大蒜、小葱分别切碎
  • 步骤 3/4
    肉末中加入少许蒜末和盐腌5分钟
  • 步骤 4/4
    将冬瓜片放入盘中铺平，将腌好的肉末铺在冬瓜上，放入蒸锅里，用中火蒸8分钟至冬瓜熟透，出锅滴上几滴香油，撒上葱花即可
小贴士

1.还可以在肉末中加入少许的胡萝卜和玉米粒，漂亮的色彩更能吸引宝宝的食欲哦。

2.冬瓜一定要蒸熟蒸软，才利于宝宝的消化吸收。

3.将肉末换成火腿、虾仁也不错。

发布于 2018-08-04
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