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南瓜豆沙餐包
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就一只小猪

秋冬季节的老南瓜,不止味道香,营养也非常高。

南瓜做的粥,瓜娃娃能喝一大碗,这么好吃的南瓜,怎么不做成软噗噗的包包。

食材
高筋面粉(新良) 280克
25克
3克
奶粉 16克
南瓜泥 240克
酵母 3克
黄油 25克
红豆沙馅 270克
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    南瓜蒸熟,打成泥,放凉。
  • 步骤 2/9
    面团揉到扩展阶段即可。
  • 步骤 3/9
    放在28度的环境中,发酵到2-2.5倍大,手指戳洞,不回缩不塌陷。
  • 步骤 4/9
    面团等分成9等份。
  • 步骤 5/9
    面团滚圆,盖保鲜膜,静置20分钟
  • 步骤 6/9
    面团包入豆沙馅,每个30克左右
  • 步骤 7/9
    9个面团,逐一包好。放在温度38度的环境中,边上放一碗热水,发酵到两倍大,大约40-50分钟。
  • 步骤 8/9
    二次发酵完成的面团,表面做少许装饰。
  • 步骤 9/9
    180度,15分钟。
小贴士

南瓜的含水量不同,面团中加入的南瓜量也不同。

发布于 2018-07-19
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