荔枝虾仁
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小蝌蚪
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水果入菜，有一种自然的果香和甜味，搭配虾仁营养丰富。适合一家人食用。
时间:10分钟内
烹饪步骤
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步骤 1/6
荔枝去皮去核。彩椒切小块，姜切丝。 -
步骤 2/6
虾仁里加入料酒，精盐，半个蛋清，水淀粉，抓匀后腌制十分钟。
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步骤 3/6
倒入少许色拉油，放入姜丝。
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步骤 4/6
微波高火P100加热1分30秒。
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步骤 5/6
加入彩椒，翻拌一下，继续高火P100加热1分钟。建议加盖留孔，避免水分流失过快
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步骤 6/6
最后把荔枝肉加入，翻拌一下，加热10秒即可。
小贴士
本次使用美的智能微波炉M3-L235B金色，23升 800W
发布于 2018-09-06
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