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补血猪肝汤
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叭赘窒浩至

上海的天突然冷了起来，贫血的孩子又到了又冷又虚的时间，你们伤不起！！！一碗简单开胃的猪肝汤补血美味又回暖，绝对时令佳品啊！

时间:10-30分钟
食材
猪肝 半个
蕃茄 两个
粉丝 若干
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    蕃茄色泽艳丽、饱满，猪肝一定要买好的牌子，爱森猪肉我觉得不错！
  • 步骤 2/7
    猪肝不是切，是片，片成薄片，尽量薄一点，要有耐心，小心不要伤到手！蕃茄切块备用。
  • 步骤 3/7
    猪肝里加入淀粉，要用的酱油、糖根据口味实现调好备用！
  • 步骤 4/7
    酱油、糖、猪肝、淀粉混在一起，等个十来分钟以上，我一般半小时。
  • 步骤 5/7
    起个油锅，然后煸炒猪肝
  • 步骤 6/7
    煸好的猪肝
  • 步骤 7/7
    锅子洗干净加水、酱油和调味煮开，水开后加入炒在一起的猪肝和蕃茄，边上一个锅子煮粉丝，粉丝煮好撩出，二合一，一碗鲜美营养的猪肝粉丝汤诞生！
小贴士

营养师妈妈专注于宝宝营养餐。我给宝宝做过的500道营养辅食，关注我不再为宝宝吃啥而发愁。

发布于 2019-01-14
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