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海鲜大拼盘
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醉酒夢紅顏通边

孩子和老公都爱海鲜，正好我最近胖了，老公严禁我吃猪肉了！好吧，减肥餐来啦！

时间:30分钟-1小时
食材
虾姑 11只
班竹虾 250g
花蛤 400g
青口贻贝 2只
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    第一步自然是把材料都洗干净啦
  • 步骤 2/4
    制作五香油：香菜根、花椒、桂皮、八角、洋葱、蒜、姜、京葱！中火炸香炸得微微起焦，滤除油待用！
  • 步骤 3/4
    1.用五香油炸虾姑，炸脆后用海盐和五香粉椒盐粉调味；2.炸虾3.少油煸炒花蛤和青口开口后捞出4.汁水加汤和美极鲜、蚝油，爆香辣椒和葱蒜末，喜欢辣的加老干妈！5.汁水内倒入所有材料煸炒入味
  • 步骤 4/4
    制作完毕！超级美好的周末小零食！开个大片，孩子和我们一起吃的津津有味！好喜欢这道料理！希望你们也是！
小贴士

根据个人口味不同酌情加减调料用量！

发布于 2019-02-03
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