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海带酥脆饼干
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近视ruthless

海带中含有大量的碘,如果人体缺少碘那是不行的。海带含有胶,对人的头发起着乌发的作用。经常食用海带对健康有益处。海带的营养成份太好了。要经常食用和变化方法多食用。所以我用海带做饼干,效果很不错。

小海带鲜鲜的碧绿碧绿的很惹人喜欢。小海带有点淡淡咸味冲洗下,切碎了做个海带味道的酥饼干。口感很不错滴说。海带的味道很浓,饼干也很酥脆。经过烘烤后海带和饼干颜色形成反差,外观是很漂亮的。我以前经常做甜味的果脯饼干。没想到这次用海带做饼干更好吃。味道也很特别的清香。尤其是海带的淡淡清香和营养价值。让喜欢吃海带我的欣喜了。原来海带不但可以做菜吃,烘培照样很给力啊!无油无糖也适合血糖高的人群食用。

时间:30分钟-1小时
食材
低筋粉 200G
2G
海带 适量
小苏打 2G
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    筋面粉过筛,放入食盐、小苏打
  • 步骤 2/9
    海带泡起咸味 切碎
  • 步骤 3/9
    放海带菜搅拌 放适量的水
  • 步骤 4/9
    揉光团,放入冰箱恒温半小时,这样好切
  • 步骤 5/9
    擀成薄的饼状
  • 步骤 6/9
    切成自己喜欢的大小
  • 步骤 7/9
    烤箱预热上下火180度
  • 步骤 8/9
    大约烤14分钟左右,看烤箱的功率而定
  • 步骤 9/9
    可以出炉了
小贴士

面皮擀的厚薄要一致

发布于 2019-01-12
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