家焖黄花鱼
7.7万 热度
10 收藏
沙雕游戏君
关注
这道菜暂时还没有介绍
时间:10-30分钟
烹饪步骤
-
步骤 1/9
在市场买回来新鲜的黄花鱼回来将鱼腮及内脏摘除清洗干净 -
步骤 2/9
洗净的黄花鱼摆入盘中沥干水份备用
-
步骤 3/9
锅中放入适量底油加热放入花椒和大料、姜片
-
步骤 4/9
放入葱和蒜爆香入味
-
步骤 5/9
放入一品鲜酱油、料酒、糖翻炒
-
步骤 6/9
黄花鱼摆入锅内
-
步骤 7/9
用油煎制鱼的两面
-
步骤 8/9
鱼煎好后倒入适量的清水开始炖
-
步骤 9/9
炖制剩一半汤汁时放入盐继续焖
小贴士
中火炖，大火收汤，收差不多是放蒜末，就可以关火，余温正好可以烫出蒜香还不辣。
发布于 2019-01-24
相关菜谱
-
家焖黄花鱼你画的像坨屎1万 热度 152 收藏
-
家焖黄花鱼郭芙蓉jerk1.6万 热度 149 收藏
-
家焖黄花鱼心事stillness6万 热度 181 收藏
-
家焖黄花鱼video指甲油8.8万 热度 7 收藏
-
家焖黄花鱼梦如南筏痴珍6.7万 热度 777 收藏
-
家焖黄花鱼坁美丽的谎言奚的6.7万 热度 22 收藏
-
黄豆酱焖黄花鱼境枪乘克剿14.1万 热度 826 收藏
-
酱焖黄花鱼诚跋墩院筛_1.4万 热度 148 收藏
-
酱焖黄花鱼notify孤单2.6万 热度 185 收藏
-
醋焖黄花鱼凉白开啊啊唉6.6万 热度 181 收藏
-
家熬黄花鱼皓月storm9.1万 热度 141 收藏
-
酱焖黄花鱼（视频）京细菜谱9.2万 热度 112 收藏
-
芹菜焖黄花鱼断桥残雪龚程11.8万 热度 716 收藏
-
酱焖黄花鱼爱喝酒pumpkin8.3万 热度 90 收藏
-
煎焖黄花鱼池渔之恋泪潵9万 热度 14 收藏
-
家常焖黄花鱼翱接痪劳锤7万 热度 167 收藏
-
羊肉焖黄花鱼伎涤仁苛弊8.5万 热度 776 收藏
-
家常黄花鱼昭笑笑8302 热度 116 收藏
-
焖黄花鱼纯青smuggle2万 热度 142 收藏
-
酱焖黄花鱼鸵鸟descent3.8万 热度 121 收藏
