孩子渐渐长大，父母渐渐老去。这是无法避免，也无可奈何的事情~~~

在我的印象里，爸爸始终是一个十分精神，充满活力的形象~~直到有一天，我发现了爸爸的白发，脸上的皱纹，身体的不适~~~我才惊觉：原来爸爸早已步入了老年人的行列~

最近他常常说身体不适，我们带他去检查身体。直到医生说没有问题，才让我们放下心里的大石头~~但仍是心有余悸~~~

我劝爸爸戒烟戒酒，早睡早起，多锻炼~~~保持良好的生活习惯~~~

除了戒烟戒酒，其他的倒是做得挺好~~~~

爸爸在家里说一不二，我们也拿他没法。只好在下酒菜上花花心思~~~

爸爸爱吃花生，所以做了一道健康的下酒菜【五香花生】~~~【五香花生】是用面包机炒制的，没有放一滴油，吃起来也比较没有负担。可以做下酒菜，也可以做小零食，老人小孩都可以食用~~~~