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坤博砂锅皮蛋瘦肉粥
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湖工BB机

要煲出一锅好粥离不开一个好的砂锅。自打坤博砂锅进俺家门后那是特受欢迎啊! 上次烤完了叉烧这会又来煲粥了。虽然只是简简单单的皮蛋瘦肉粥但是你可别小瞧这皮蛋。皮蛋能开胃润喉,促进食欲,也能“泻热、醒酒、去大肠火,治泻痢,能散 能敛。还有保护血管的作用。

时间:10分钟内
食材
皮蛋 2个
猪肉 300克
米饭 1碗
2棵
2片
料酒 1勺
酱油 1小勺
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备好坤博砂锅、米饭、猪肉、皮蛋、葱、姜。
  • 步骤 2/7
    分别把皮蛋切块,葱切成葱花,肉剁成肉末
  • 步骤 3/7
    肉末中加入料酒、酱油、盐、姜腌制备用
  • 步骤 4/7
    倒入半锅清水大火煮开
  • 步骤 5/7
    把米饭到入砂锅中用勺子搅拌盖上盖子大火煮10分钟。
  • 步骤 6/7
    把皮蛋、肉末下入砂锅煮至粥再次沸腾
  • 步骤 7/7
    倒入葱花、和盐搅拌,关火即可
小贴士

皮蛋含铅,儿童最好少吃

发布于 2019-01-21
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