Name: 羊排炖萝卜
Prep time: 8 min
Cook time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 白萝卜 适量; 羊排 适量; 姜 适量; 葱 适量; 干山楂片 少许; 枸杞 少许; 盐 适量; 花椒 少许; 大料 少许; 料酒 少许; 鸡精 少许

羊排炖萝卜

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罔安i侯

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冬吃萝卜夏吃姜，还有的说吃萝卜进城，医生关门.....此类的说法很多，不过都是一个意思，那就是秋冬天吃点萝卜那是非常滴好的。这是以前做的没发，翻看手机找出来的羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用；白萝卜适合人群：1. 一般人都可食用。2. 萝卜性偏寒凉而利肠，脾虚泄泻者慎食或少食；胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌吃

时间:10-30分钟

食材

白萝卜适量

羊排适量

姜适量

葱适量

干山楂片少许