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羊肉炖萝卜
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英朗十九之夏
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羊肉炖萝卜是一道药膳美食。原料有羊排、白萝卜、盐。我这次放了红枣,不仅颜色漂亮还特别滋补。
时间:30分钟-1小时
食材
羊肉
2000g
萝卜
50g
红枣
5颗
生姜
10g
生抽
适量
盐
适量
葱
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/11
羊肉切块「我买的是现成的」,锅内倒入清水,将羊肉放进去煮,然后撇去血水。
步骤 2/11
姜切片备用。
步骤 3/11
葱白切断备用。
步骤 4/11
萝卜切块备用。
步骤 5/11
将去掉血水的羊肉捞出待用。
步骤 6/11
锅内倒入植物油。
步骤 7/11
将羊肉翻炒片刻。
步骤 8/11
羊肉翻炒片刻后放入姜片,红枣,翻炒片刻倒入适量料酒,生抽上色。
步骤 9/11
注入清水,没过羊肉即可。
步骤 10/11
放上萝卜,大葱「老爸爱吃,所以多放了点」。大火炖30分钟,关火,稍微闷一下。
步骤 11/11
放上香菜,葱丝即可出锅。
小贴士
一定要用水先煮下,去掉血水。另外,用白酒可以去除羊腥味。
发布于 2020-08-25
302
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