咖喱鸡排便当
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系念pumpkin
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现在越来越多的上班族都自带便当了，自制的营养卫生，而且也很快捷~
时间:10-30分钟
烹饪步骤
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步骤 1/9
鸡胸肉平切一刀摊开成心形，用刀背拍松 -
步骤 2/9
加入盐、料酒和黑胡椒抓匀腌制15分钟
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步骤 3/9
鸡蛋打散，腌制好的鸡肉裹一层蛋液
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步骤 4/9
裹上面包糠
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步骤 5/9
油锅烧热，放入鸡肉小火油炸
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步骤 6/9
炸熟捞出沥油
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步骤 7/9
胡萝卜和土豆去皮切小块
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步骤 8/9
热锅倒油，下入洋葱炒香
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步骤 9/9
加入胡萝卜土豆块翻炒一会儿
小贴士
鸡胸肉也可以用鸡腿肉代替
发布于 2018-09-01
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