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麻辣腰片
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海狼蛋安猫渁
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时间:30分钟-1小时
食材
猪腰 2个
红椒 适量
黄瓜 适量
鲜麻椒 适量
香菜 适量
适量
香葱 适量
适量
白糖 适量
熟芝麻 适量
绍酒 适量
胡椒粉 适量
鸡精 适量
香醋 适量
生抽 适量
红油 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    猪腰洗净去膜,用刀中间片开。
  • 步骤 2/9
    用刀横着片去中间的腰臊。
  • 步骤 3/9
    将猪腰片成薄片。
  • 步骤 4/9
    将猪腰片用凉水洗泡两遍。
  • 步骤 5/9
    香菜切末,蒜拍碎、红椒切细丝、香葱切末。
  • 步骤 6/9
    香菜末、蒜碎、香葱末、盐、白糖、熟芝麻、绍酒、胡椒粉、鸡精、香醋、生抽、香油、红油调成汁。
  • 步骤 7/9
    腰片用刚刚开的水焯熟。
  • 步骤 8/9
    将腰片迅速捞出,过凉水。
  • 步骤 9/9
    控干后倒入碗中倒入调好的调味汁。
小贴士

 猪腰子味甘咸、性平,入肾经;有补肾、强腰、益气的作用。

发布于 2018-12-10
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