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食材
西兰花
一颗
鲜虾
半斤
蒜头
适量
盐
适量
食用油
适量
烹饪步骤
步骤 1/1
西兰花一颗掰成一朵朵,放入一点油盐进入开水(这样可使西兰花保持色泽),焯水两分钟拿起沥干水
发布于 2019-01-14
182
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