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茄子炒豇豆
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酱油味风格,下饭很不错。
食材
茄子
300g/1个
豇豆
250g
大葱
15g/半根
姜
5g/麻将大小1块
蒜泥
15g/1勺
生抽
15ml/3勺
鸡精
1.5g/1茶匙
芡粉
7g/1勺
食用油
75ml
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/8
茄子,豇豆洗净。
步骤 2/8
茄子切手指粗细长短的条,豇豆切同样长的段。葱切花,姜切指甲大小的片,蒜剁泥。
步骤 3/8
茄子装盆,加水,撒2g/1茶匙盐(不在菜谱用量内),泡5分钟,倒干水挤干茄子,撒7g/1勺芡粉,拌匀。
步骤 4/8
豇豆入锅,水烧开后煮5分钟,滤干备用。
步骤 5/8
油入锅烧至6成热,下茄条炒软捞出,余油留锅。
步骤 6/8
下葱姜蒜略炒,爆香后下豇豆,翻炒至表面微干,约1分钟。
步骤 7/8
加入茄子。
步骤 8/8
放生抽、鸡精,翻炒均匀,起锅。
小贴士
估计份量和火候请搜索莱谱《 估计份量和火候:一勺多少克?六成有多热? 》。
发布于 2018-10-27
82
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