Name: 西兰花焖双菇
Prep time: 8 min
Cook time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 西兰花 1个; 草菇 5个; 花菇 4个; 蒜头 2个; 蚝油 适量; 生粉 适量; 油 适量; 盐 适量; 酱油 适量

西兰花焖双菇

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顾慕双灸

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时间:10-30分钟

食材

西兰花 1个

草菇 5个

花菇 4个

蒜头 2个

蚝油适量

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烹饪步骤

步骤 1/5

西兰花及双菇分别飞水
步骤 2/5

用冷水泡下
步骤 3/5

飞过水再泡下冷水好青绿有木有
步骤 4/5

热锅下油，放蒜头爆香，所有材料放入翻炒，加盐，加小许水盖盖子焖煮2分钟，其他调味品调成坎汁，起锅前倒入坎汁翻炒即可上锅
步骤 5/5

美味又营养的素菜就做好了

发布于 2018-06-01

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