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煎焖带鱼
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时间:30分钟-1小时
食材
带鱼
半条
姜
适量
蒜头
适量
大蒜
适量
生粉
适量
酱油
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/9
姜切丝 蒜头切片 大蒜拍扁切段 葱芹菜切段
步骤 2/9
撒点生粉和酱油腌制带鱼十五分钟
步骤 3/9
热油中……
步骤 4/9
两块两块煎,不容易碎和焦
步骤 5/9
煎好的带鱼~~~
步骤 6/9
先下姜丝爆香,再下蒜头片接着再下大蒜,大火炒出香味 把带鱼慢慢倒下去
步骤 7/9
加一点水和酱油,盖上锅盖小火焖一下让他入味……中间翻一下面再焖一下
步骤 8/9
下一点芹菜和葱,大火收一下汁
步骤 9/9
成品!
小贴士
锅不是不粘锅的话可以先把油烧热一点煎就不会粘锅了、任何食物需要煎的都一样哦
发布于 2018-07-04
168
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