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南瓜蒜苗锅塌

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夏日的綠色夷徭

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大多数人都用绿叶菜，我喜欢吃南瓜，海南的南瓜水分特别少，还很甜，做这个锅塌，味道真的很特别。

时间:10-30分钟

食材

南瓜 200g

蒜苗一把

盐，胡椒粉适量

小米面适量

鸡蛋两个适量

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/11

我自己种的蒜苗
步骤 2/11

一小把
步骤 3/11

南瓜两小块
步骤 4/11

食材集合
步骤 5/11

放上鸡蛋
步骤 6/11

蒜苗
步骤 7/11

面粉，盐，胡椒粉
步骤 8/11

搅拌均匀
步骤 9/11

放油，然后放食材
步骤 10/11

煎成金黄色
步骤 11/11

出锅，放上番茄酱。大口的剁吧。

发布于 2018-10-24