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香煎黑椒尤利鱼柳
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南方有约

嫩嫩的鱼肉～用黑胡椒煎实在太香！

时间:10-30分钟
食材
尤利鱼柳 450g
黑胡椒 3勺
盐 3勺
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    将鱼柳解冻，切块
  • 步骤 2/5
    用盐和黑胡椒，芝麻油腌制15分钟
  • 步骤 3/5
    用食用油爆香姜，蒜，入腌制好的鱼块煎。
  • 步骤 4/5
    煎至鱼身熟透，装盘
  • 步骤 5/5
    撒上葱花
发布于 2018-11-17
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