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干烧一切鱼,不费事但费点儿心 | 我是家常大明星No.7
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菏云抗成瘸

今天的菜谱,讲的是四川名菜“干烧鱼”,是我的看家菜。着急看做法的,往下拉看视频。不着急的,先听我跟你聊点儿别的。

食材
黄鱼 1条
肥肉丁 100g
香菇丁 适量
冬笋丁 适量
胡萝卜丁 适量
豌豆 适量
玉米粒 适量
郫县豆瓣酱 40g
生抽 20g
黄酒 15g
2g
白糖 15g
米醋 10g
适量
适量
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    提到吃鱼,人们总会觉得新鲜现杀的才好吃。其实就算是冷冻鱼,你用对了方法,也一样可以有惊艳的口感。我今天用的是冷冻的黄鱼,鱼洗干净后,在两面分别切几刀。
  • 步骤 2/11
    锅烧热,倒少量的油,等油八成热的时候就可以把鱼放进去煎了。煎鱼要用大火,鱼刚入锅时不要动它,否则鱼皮会破的。煎个半分钟左右,晃一晃锅,鱼自己能动了,就可以翻面了。这样鱼表面会很快定型,不容易黏锅,翻面时也不会碎 。
  • 步骤 3/11
    煎完鱼后,把锅洗净,重新烧热倒油,然后放入肥肉丁中小火煸出油,不用炒成油渣,这样一会儿炖鱼时,肥肉还可以继续慢慢的滋润鱼肉。
  • 步骤 4/11
    然后转小火,放入我们提前剁碎的郫县豆瓣酱煸炒,豆瓣酱剁过之后,炒出来的红油味道才地道。
  • 步骤 5/11
    再放入葱姜蒜末、香菇丁、冬笋丁、胡萝卜、豌豆、玉米粒一起翻炒几下。
  • 步骤 6/11
    再放入之前煎好的鱼,倒15克黄酒、20克生抽,适量热水,再放入15克白糖、10克醋,因为郫县豆瓣酱和生抽都是咸的,就基本不用放盐了。如果你口味重,可以适当加点盐。
  • 步骤 7/11
    大火将汤汁烧开,然后转中小火。
  • 步骤 8/11
    盖盖儿焖3分钟左右,中间可以用勺子不断的把汤汁淋在鱼身上,这样鱼更容易入味。
  • 步骤 9/11
    等汤汁快收干时要多晃动锅,免得鱼皮粘锅,看到汤汁浓稠后就可以把鱼盛出来了。
  • 步骤 10/11
    再把锅里的配菜和汤汁浇在鱼身上,这道干烧鱼就做好啦。
  • 步骤 11/11
    咸鲜微辣,入口回甘,每一寸鱼皮都被红油牢牢地包裹,好吃极了。
发布于 2019-01-06
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