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外婆菜
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岫烟impartial

外婆菜是湖南湘西地区一道家常菜，原料选用多种野菜、湘西土菜，以湘西传统的民间制作方法晒干放入坛内腌制而成，不添加任何色素和防腐剂，加上肉泥、辣椒、植物油、食盐等，是难得一见的时尚湘菜，口感极好，嚼之有劲，品之逾香，具有开胃下饭，降血脂、软化血管、滋养容颜的功效。

时间:10分钟内
食材
猪肉 150克
萝卜干 60克
芽菜 60克
干豆豉 20克
盐 适量
花椒油 1小勺
酱油 1勺
香油 1勺
鸡粉 1小勺
白胡椒粉 1小勺
干辣椒 2个
葱姜蒜 适量
干冬菇 4个
青红尖椒 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备材料。 萝卜干和芽菜用温水泡20分钟后挤掉水份备用。萝卜干切细碎。青红尖椒切成圈。猪肉切肉末。冬菇泡发后切细丁。葱姜蒜切末。干辣椒切小段。
  • 步骤 2/7
    油锅烧热，放入肉末煸炒至肉色变白。
  • 步骤 3/7
    放入干辣椒段、葱姜蒜末，炒出味。
  • 步骤 4/7
    倒入干豆豉，翻炒出豆豉香味。
  • 步骤 5/7
    倒入萝卜干碎。翻炒均匀。
  • 步骤 6/7
    再放入芽菜，翻炒均匀。
  • 步骤 7/7
    最后再放入青红尖椒，翻炒，至辣椒圈有点变软，调味即可。
小贴士

芽菜和萝卜干都已经有咸味，盐要酌量。可以边尝边放。

发布于 2018-08-25
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