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香煎比目鱼
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灭绝师太plastic
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比目鱼肉质细嫩,厚肉,有补虚益气的作用,但是也不适合多吃,多吃了则会动气哦。今天买了二条大的比目鱼回来,做的是香煎比目鱼,味道不错。
时间:10分钟内
食材
比目鱼
500g
油
适量
盐
适量
黄酒
适量
酱油
适量
面粉
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/6
新鲜比目鱼二条
步骤 2/6
调配酱料,放了黄酒,酱油,虾油,盐
步骤 3/6
倒在比目鱼上面,上浆下
步骤 4/6
二面抹上面粉,准备开煎
步骤 5/6
起油锅,多放点油,二面煎成黄色即可
步骤 6/6
香煎比目鱼做好了
小贴士
鱼二面抹上面粉好煎一点
发布于 2022-06-10
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