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葱油西兰花
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我想瘦可以吗啊

一直都很喜欢吃西兰花，自己做不出来饭店里的味道，所以每次都是做最简单的清炒，不过味道依然很不错哦。嘻嘻。

时间:10分钟内
食材
西兰花 400g
油 适量
盐 适量
大葱 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    西兰花摘洗干净。
  • 步骤 2/7
    下入热水焯烫。
  • 步骤 3/7
    放入适量油和盐。
  • 步骤 4/7
    捞出冲冷水。沥干水分。
  • 步骤 5/7
    大葱切片。
  • 步骤 6/7
    下油锅爆香。
  • 步骤 7/7
    最后下入西兰花稍微翻炒即可。
小贴士

焯烫的时候已经放了盐，后来炒的时候就没有放了。

发布于 2022-05-03
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