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枣香杏鲍菇
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无光盲途那

枣在中医里是药引子,所以和杏鲍菇烧在一起,有枣香和甜味。有利于吸收。

杏鲍菇蛋白质含量丰富,能有效提高人体免疫力,增强机体对外界不良因素的侵袭,远离亚健康,强身健体,是体弱人群和亚健康人群的理想营养品。

时间:10分钟内
食材
杏鲍菇 150g
适量
适量
小葱 适量
红枣 8g
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    杏鲍菇。
  • 步骤 2/7
    新疆枣。
  • 步骤 3/7
    洗一下,去核。
  • 步骤 4/7
    杏鲍菇切片
  • 步骤 5/7
    先烧杏鲍菇。
  • 步骤 6/7
    放枣子,加盐煮,收汁起锅。
  • 步骤 7/7
    装盘。加葱花。
小贴士

简单。

发布于 2023-06-05
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