素炒香菇西芹
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弓天涯嘯西風
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芹菜是常用蔬菜之一，既可热炒，又能凉拌，深受人们喜爱.近年来诸多研究表明，具有很好药用价值，平肝降压、镇静作用、利尿消肿；芹菜是高纤维食物具有抗癌防癌的功效。芹菜和香菇一起煸炒，即经济又营养的家常菜。
时间:10-30分钟
烹饪步骤
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步骤 1/7
准备材料 -
步骤 2/7
锅内油烧热后加入香菇煸炒至软
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步骤 3/7
加入芹菜煸炒
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步骤 4/7
加入酱油调味
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步骤 5/7
加入蒜苗
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步骤 6/7
加入食盐大火焖2分钟
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步骤 7/7
美味出锅
小贴士
香菇在煸炒时会出水，把水份煸炒干才比较好吃
发布于 2024-11-09
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