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小米南瓜粥
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鸡蛋

我忘记是谁说的了,特别是到了三九天,食用老南瓜对身体是有好处的,在好豆用南瓜制作美食的豆友屡见不鲜,南瓜真的是宝贝,颜色亮,口感软面甜香。买了一只南瓜,食用了快一个星期了,除了煮粥就是做糊糊,口感非常的软糯,并且好消化,这款粥,添加了小米,适合没有胃口的人群食用。

时间:10-30分钟
食材
小米 50g
南瓜 120g
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    小米淘净。
  • 步骤 2/5
    南瓜去皮切块。
  • 步骤 3/5
    锅内坐水,下小米、南瓜块煮。
  • 步骤 4/5
    南瓜煮软,小米煮熟,将粥煮至粘稠。
  • 步骤 5/5
    煮好的粥,盛出食用即可。
小贴士

1、小米淘洗干净。

2、控制火候和时间,将南瓜和小米煮熟,使粥软糯。

发布于 2023-06-27
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