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小米南瓜粥
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聪明quarterly

小米南瓜粥

时间:30分钟-1小时
食材
小米 半碗
水 适量
南瓜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    清水中放入小米，淘干净
  • 步骤 2/5
    淘好的小米
  • 步骤 3/5
    南瓜去皮去瓤切块
  • 步骤 4/5
    放入锅中加热水煮开后再煮10～15分钟，（加热水煮米粥营养不流失）
  • 步骤 5/5
    出锅，南瓜一碰就散，不喜欢吃块的搅拌一下就可以
小贴士

煮

发布于 2019-06-10
202
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