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干烧生蚝拌西兰花
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Suodl

过年得吃点好菜!呵呵,这天看到生蚝很是新鲜大个,就买了点,以往都是用来做汤,这回换个吃法,干烧,味道比较浓厚些,配上清淡的西兰花,还不错!

时间:10-30分钟
食材
生蚝 10只
西兰花 250g
适量
适量
生抽 适量
适量
适量
红糖 适量
米酒 适量
香油 适量
白芝麻 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    西兰花洗净切小朵;
  • 步骤 2/9
    锅中下盐和少许油,下西兰花焯熟沥干备用;
  • 步骤 3/9
    焯好的西兰花加入香油,少许生抽,炒香的白芝麻拌匀,搬盘;
  • 步骤 4/9
    这时候生蚝事先洗净沥干水份备用;
  • 步骤 5/9
    调生蚝酱汁,碗里入生抽,姜丝,蒜蓉,红糖和米酒,加入少许清水拌匀至糖化;
  • 步骤 6/9
    锅中下点橄榄油,下生蚝;
  • 步骤 7/9
    加入酱汁后马上盖盖子,转小火煮一下;
  • 步骤 8/9
    生蚝缩小点,酱汁收干时即可;
  • 步骤 9/9
    把煮好的生蚝放入西兰花的中间,摆盘上桌即可享用!
小贴士

生蚝一定要新鲜,吃起来才鲜香可口!如果有破损,边有点烂的就别买了,最好找即开即买的~

发布于 2024-01-05
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