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龙利鱼通心面
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紫烟追梦从玉
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我家星爷口味很怪,这个通心面很少会有人觉得好吃吧,但是星爷就是喜欢,今天的早餐就是茄汁龙利鱼配通心面
时间:10-30分钟
食材
龙利鱼
100克
通心面
150克
油
适量
盐
适量
番茄酱
适量
黑胡椒酱
适量
黑胡椒粉
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/11
将通心面煮熟待用
步骤 2/11
将龙利鱼解冻
步骤 3/11
然后切成约两指宽的条状
步骤 4/11
放进碗里用料酒和黑胡椒粉腌制一个小时
步骤 5/11
取出沥干,准备好平底锅,倒入适量的油,并加入龙利鱼
步骤 6/11
煎的略有金黄为止
步骤 7/11
在锅里倒入番茄酱10克、黑胡椒酱5克和适量的水煮开
步骤 8/11
加入鱼块翻动一下,让鱼块沾上酱汁
步骤 9/11
另起油锅,倒入通心面
步骤 10/11
加入番茄酱10克、黑胡椒酱5克翻炒一下
步骤 11/11
然后盛出鱼块和通心面即可食用啦
小贴士
注:龙利鱼要腌制过才会不腥
如果没有不沾锅的话,龙利鱼腌制后可以撒上适量的淀粉以防沾锅。
发布于 2024-06-05
284
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