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排骨炖玉米
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噗哈哈哈XD

喜欢在排骨里放点什么，不油腻，特别香，这道菜有点东北大丰收的味道，非常好吃，玉米，性味甘平，有调中开胃、降脂作用，能利水、利胆、降血压， 对于防癌，降胆固醇，健脑有一定功效。

时间:10-30分钟
食材
排骨 400g
玉米 2根
油 适量
盐 适量
葱 适量
土豆 1个
白糖 适量
酱油 适量
姜 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    排骨洗净过水焯一下；
  • 步骤 2/8
    玉米煮熟切段；
  • 步骤 3/8
    土豆去皮洗净切块；
  • 步骤 4/8
    热油锅加入白糖；
  • 步骤 5/8
    加入排骨翻炒上糖色；
  • 步骤 6/8
    加入适量水，加入葱姜、玉米、土豆、盐大火烧开小火慢炖；
  • 步骤 7/8
    加入酱油调味收汁；
  • 步骤 8/8
    出锅装盘。
小贴士

随意添加一些喜欢的食材，便是东北的大丰收了。

发布于 2024-06-09
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