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橙香海鲈鱼
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鲈鱼在冬天是非常的肥腴可人的,不但肉白如雪、鱼肉细腻,而且鱼体内积累的营养物质也是最为丰富的 ,所以冬天是最好品鲈鱼的季节!
时间:10分钟内
食材
海鲈鱼
700g
油
适量
盐
适量
生抽
适量
橙皮
适量
料酒
适量
姜
适量
蒜头
适量
葱
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/9
海鲈鱼处理干净。
步骤 2/9
姜切丝,蒜头切片,葱切细。
步骤 3/9
把鱼身的两面斜划刀,给鱼抹上盐。
步骤 4/9
加入姜和蒜片,在每个斜划的刀口时放入蒜片。
步骤 5/9
鲜橙皮用盐洗净切成丝。
步骤 6/9
把油和生抽,料酒淋在鱼身上,锅中放水烧沸,把鱼放在蒸架上,
步骤 7/9
待水烧沸加盖蒸10分钟。
步骤 8/9
蒸好后加上葱花盖上盖虚蒸半分钟即可。
步骤 9/9
这样,一道橙香海鲈鱼就好了,吃的时候把橙皮去了。
小贴士
水煮开后再盖上盖蒸鱼,蒸好的鱼会更嫩好吃!
发布于 2022-05-18
158
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