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糖水雪花梨
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香曼肥

现在天气很干燥，我总给家人煮各种汤水，今天煮了糖水梨，用的是雪花梨，里面加了橘子和枸杞。雪花梨性味甘酸而平、无毒，具有生津止渴、益脾止泻、化痰止咳,润肺,祛脂降压,护心,通便,疗头痛头晕,抑癌抗瘤的功效。

时间:10-30分钟
食材
雪花梨 250g
冰糖 50g
橘子 100g
枸杞 10g
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    梨洗净削皮，橘子剥皮
  • 步骤 2/6
    梨切块，橘子掰开瓣
  • 步骤 3/6
    枸杞洗净
  • 步骤 4/6
    锅中加水，枸杞，水烧开
  • 步骤 5/6
    加梨和橘子开锅后煮6分钟
  • 步骤 6/6
    加冰糖，煮6分钟，关火可吃
小贴士

很简单，没有什么技巧。

发布于 2022-11-07
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