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糖水山楂梨
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皮卡丘

山楂有很高的营养和医疗价值。因老年人常吃山楂制品能增强食欲，改善睡眠，保持骨和血中钙的恒定，预防动脉粥样硬化，使人延年益寿，故山楂被人们视为“长寿食品”.

时间:1-2小时
食材
山楂 1000g
冰糖 400g
甜梨 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    准备山楂、梨
  • 步骤 2/11
    山楂去核、去蹄
  • 步骤 3/11
    梨去皮
  • 步骤 4/11
    切块
  • 步骤 5/11
    锅放适量的水将梨放入
  • 步骤 6/11
    水烧开将洗干净山楂放入
  • 步骤 7/11
    准备8两冰糖
  • 步骤 8/11
    将冰糖放入
  • 步骤 9/11
    撇去浮沫
  • 步骤 10/11
    煮30分钟
  • 步骤 11/11
    好了，放凉，放冰箱冷藏随时可吃。
小贴士

无

发布于 2020-02-27
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