大骨头山药汤
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思梦癣
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这道大骨头山药汤有补钙提高免疫力的功效，喜欢的可以经常食用
时间:1-2小时
烹饪步骤
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步骤 1/9
大骨头让店家剁成块，洗净 -
步骤 2/9
把骨头用开水冲洗出血水
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步骤 3/9
把洗净的大骨头放入砂锅里
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步骤 4/9
一次性加入适量的开水
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步骤 5/9
再次煮开，撇清浮沫，加入醋
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步骤 6/9
炖煮上一个小时左右，加入洗净去皮的山药段
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步骤 7/9
盖盖继续焖煮上30分钟即可
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步骤 8/9
出锅之前加入盐调味
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步骤 9/9
成品
小贴士
炖煮大骨头汤加入醋，可以刚好的释放出骨头里面的钙质
发布于 2023-04-24
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