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营养糊塌子
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小海梅花疏淡

很简单的早餐，将面粉和成面糊，加点料，就能成一张营养的早餐饼。

时间:10分钟内
食材
面粉 100g
胡萝卜 100g
油 适量
盐 适量
鸡蛋 1个
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    胡萝卜擦成丝
  • 步骤 2/7
    鸡蛋入容器，搅匀。
  • 步骤 3/7
    加水，加面粉和成糊状、
  • 步骤 4/7
    加入糊萝卜丝，搅匀
  • 步骤 5/7
    平底锅刷上油，将面糊倒入锅中，摊平。
  • 步骤 6/7
    一面成型后，翻煎至另一面。至焦黄即可。
  • 步骤 7/7
    特别的简单省时，营养的早餐饼就完成了。 配上一碗粥，可真是美味无比。
小贴士

面糊里面可以任由自己放一些爱吃的东西。想油少一些， 就用刷子刷油，不要倒入锅中。

发布于 2023-01-05
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