眼袋让你老十岁！多吃这道菜，赶跑眼袋、黑眼圈，越活越年轻

很多人年纪轻轻，却总是熊猫眼消不掉，看起来好像老了10岁！

别总说没休息好，其实是你的身体出了问题。多吃这道菜才是治标又治本，现在知道还不晚！如果脸上常常挂着大大的眼袋，休息好了也消不掉，那你可要注意了，这是脾虚的症状。女人脾虚了，肌肉逐渐变松弛，眼袋就越来越大。皮肤也会变得黯淡无光，不仅粗糙，皱纹也越来越多。说“脾虚堪比毁容”一点也不夸张，能让你一瞬间变成“黄脸婆”。脾虚的朋友一定要注意了，要常吃健脾食物。同时，日常饮食不可过饱，油腻、生冷的食物尽量少吃，减少对脾脏的伤害。常吃山药薏米粥能健脾益胃，助消化。山药和薏米有很强的祛湿能力，水分不在眼睑堆积，不易产生眼袋。