有一次在超市,看到俩母女在装一大袋的海藻,那时还不认识海藻,我就站她俩旁边很好奇地看她们装这么多,人家都是拿小袋装,她这一大袋足足有两三斤的。大概她们发现我只是在看,没有要买的意思,就主动地跟我介绍起海藻来,还教了我怎么煮才好吃。原来海藻有这么多的营养,不仅能减少色素斑点还能防止皮肤干燥,常吃还有利于维持心血管系统的功能,使血管富有弹性,从那时起我也爱上海藻啦。
海藻不要久煮,煮一分钟就ok啦,海藻一定要放鱼露才好吃,不放味道差远啦。