首页
分类大全
食材大全
我的菜谱
APP下载
香煎鳕鱼
3万 热度
194 收藏
明昊明琴
关注
以蚝油白糖为主的调味,淋在煎好的嫩嫩而无刺的鳕鱼块上。美味!
时间:10-30分钟
食材
鳕鱼
200g
青椒
50g
油
适量
盐
适量
蚝油
适量
美极鲜味汁
适量
白糖
适量
白芝麻
适量
葱
适量
香草碎
适量
黑胡椒碎
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/10
鳕鱼块取出备用。
步骤 2/10
用黑胡椒碎腌制半小时。
步骤 3/10
锅内热油,下入姜片。
步骤 4/10
放入鳕鱼,中火煎至两面都熟。
步骤 5/10
另起锅,热少许油,加入耗油,
步骤 6/10
加入美极鲜味汁,加入若干白开水,白糖,调和成调味汁。
步骤 7/10
青椒切小圈。
步骤 8/10
香葱切末。
步骤 9/10
香葱和辣椒摆在煎好的鱼块上,淋上调味汁。撒上芝麻。
步骤 10/10
撒上香草碎。即可。
小贴士
鳕鱼如果是冷冻的,一定要自然化冻。不能用温水or微波炉解冻。
发布于 2022-08-12
194
相关菜谱
香煎鳕鱼
天之天威夏
1.8万 热度
186 收藏
香煎鳕鱼
维运蹲街守护
3万 热度
104 收藏
茶香煎鳕鱼
鞘琳镣闷吠
3.4万 热度
176 收藏
柠香煎鳕鱼
没什么过不去
5.7万 热度
105 收藏
香煎鳕鱼
它们mint
6.4万 热度
192 收藏
香煎鳕鱼
诗瑶
8.8万 热度
985 收藏
香煎鳕鱼
冰雪七色花爱恋
8.2万 热度
744 收藏
香煎鳕鱼
confirmation小葱
8.2万 热度
744 收藏
香煎鳕鱼
绰溉塘车涸
8.7万 热度
774 收藏
香煎鳕鱼
蛋挞
7.8万 热度
19 收藏
香煎鳕鱼杂蔬烩饭·辅食
徐大哈哈哈哈
9万 热度
17 收藏
高颜值却简单易做的香煎鳕鱼
铱嘫懵懂友岚
10.3万 热度
18 收藏
健康便当17(法棍三明治+香煎鳕鱼)
新绿籍
9.5万 热度
20 收藏
在家做高大上的:香煎鳕鱼柳
荀伊人淡雅泪
9.6万 热度
20 收藏
香煎鳕鱼
劳资有保险昂
9.1万 热度
186 收藏
香煎鳕鱼
新绿籍
9.9万 热度
9 收藏
香煎鳕鱼
思纬ultimate
3.1万 热度
105 收藏
【曼食慢语】香煎鳕鱼
卖萝卜的小萝北
8.6万 热度
92 收藏
柠香煎鳕鱼
娇柔composite
8万 热度
44 收藏
香煎鳕鱼
我最聪明最好看
9055 热度
127 收藏
写评论