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全麦吐司
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一灯大师

全麦面包好多人不喜欢吃,口感比较粗糙,特别是孩子们更不喜欢,所以这次的吐司虽然是全麦吐司,但是为了保证面包的口感,全麦粉一般不会加的太多,但是因为含有麦麸,并且油和糖含量都不高,所以相对来说还是很健康哒。孩子们也会喜欢这款的吐司的。

时间:1-2小时
食材
全麦粉 40g
全蛋液 28g
绵白糖 20g
酵母 3g
3g
黄油 20g
牛奶 205g
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    高粉150克,酵母3克,糖15克,牛奶145克放入碗中,不必揉匀,用筷子搅拌混匀即可。
  • 步骤 2/8
    覆盖保鲜膜发酵至两三倍大。
  • 步骤 3/8
    高粉110克,全麦粉40克,糖20克,蛋液28克,盐3克,牛奶72克所有原料和发酵好的酵头混合均匀,柔至光滑阶段。
  • 步骤 4/8
    揉至面筋扩展后放入20克黄油,继续揉至完全阶段。
  • 步骤 5/8
    收圆,放入面包机内发酵。
  • 步骤 6/8
    发酵至2-2.5倍大(时间约一小时左右)。
  • 步骤 7/8
    取出面团,分割成三份,醒发20分钟,取一个面团擀开,成椭圆形。
  • 步骤 8/8
    翻面,从上往下卷起,全部卷好放入吐司模内,吐司模放在温暖发酵,发酵至7-8分满,盖上吐司盖,放入预热烤箱180度,40分钟左右,脱模取出晾至手心温度后装袋密封保存即可
小贴士

面粉吸水性不同,尤其加了全麦粉,所以水份要灵活掌握,酌情增减,合适的面团是柔软湿润但不会非常粘手。

发布于 2024-06-10
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