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爆炒蛤蜊
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夏Luxuriant
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贝壳类海鲜营养丰富,含有较高的蛋白质,适合全家老少食用。爆炒蛤蜊口感鲜美,微辣咸香,既下饭又营养!
时间:10分钟内
食材
蛤蜊
0.8斤
食用油
1.0汤匙
生抽
1.0勺
小葱
1.0颗
鸡粉
1.0勺
生粉
1.0勺
辣椒
3.0个
大蒜
2.0克
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/12
新鲜的蛤蜊用清水洗净,锅中放少量的水,烧开后滴入少量的食用油,把洗好的蛤蜊倒下去,快速用锅铲翻动一下关火。
步骤 2/12
然后把蛤蜊倒入篮中,用清水冲洗两遍,淋干水分。
步骤 3/12
拿一个干净的碗,加一勺生粉,少量的水调成芡汁备用。
步骤 4/12
葱洗净切成葱花,大蒜切末,辣椒切段。
步骤 5/12
锅中放入适量的食用油,烧热后加入蒜末辣椒,小火爆香。
步骤 6/12
然后倒入蛤蜊,大火快速翻炒一分钟,加入少量的鸡粉。
步骤 7/12
再加入葱花。
步骤 8/12
翻炒一下,再加入少量的生抽。
步骤 9/12
这时候把调好的芡汁均匀的撒在上面,中火用锅铲不停的翻炒至收汁,即可。
步骤 10/12
这些就可以装盘享用了。
步骤 11/12
成品。
步骤 12/12
成品。
小贴士
这道爆炒蛤蜊无需放盐哦。
发布于 2024-05-30
159
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