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鸡粒炒豌豆
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豌豆豆粒圆润鲜绿,配以红彤彤的彩椒和番茄,十分好看,促进食欲。
时间:10-30分钟
食材
鸡胸肉
100g
豌豆粒
150g
小番茄
10粒
红灯笼椒
半个
蒜瓣
2粒
植物油
2大勺
姜粉
1小勺
生粉
1小勺
盐
1/4小勺
胡椒粉
1/4小勺
料酒
1勺
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/6
新鲜豌豆粒煮至八成熟。
步骤 2/6
鸡胸肉切大约1CM左右大粒,用姜粉、生粉、盐、胡椒粉、植物油、料酒拌匀放置20分钟左右。
步骤 3/6
小番茄对开切件;红灯笼椒切大粒,蒜头切片。
步骤 4/6
热锅冷油,下蒜片、鸡肉翻炒。
步骤 5/6
鸡肉炒变色后,加入豌豆粒和番茄继续翻炒至番茄出红油。
步骤 6/6
最后加入红灯笼椒翻炒均匀,加入适量的盐调味即可。
小贴士
鸡肉用淹料提前淹制,鸡肉入味香滑。
发布于 2022-11-25
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