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里脊肉烧茄子
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酒柠后
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茄子可以蒸着吃,炒丝吃,红烧等。配上里脊肉红口感香软,是一道很好的家常菜。
时间:10分钟内
食材
茄子
1个
猪里脊肉
100g
青椒
1个
姜
1小块
葱
5g
蒜
4粒
盐
3g
生抽
10ml
白糖
6g
料酒
10ml
淀粉
8g
色拉油
20g
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/13
茄子洗净去皮。
步骤 2/13
切成滚刀块。
步骤 3/13
姜切丝、葱切丁、青椒切块。
步骤 4/13
蒜切成蒜蓉。
步骤 5/13
里脊肉切片加入料酒和淀粉抓匀。
步骤 6/13
锅置火上加入色拉油。油温7成热时加入姜丝、葱花炸香。
步骤 7/13
然后加入里脊肉翻炒。
步骤 8/13
里脊肉炒至断生,用锅铲能轻松切断时加入茄子块翻炒。
步骤 9/13
茄子稍软时加入生抽。
步骤 10/13
再加入白糖。
步骤 11/13
再加入蒜蓉和盐。
步骤 12/13
并略加些水炖煮。
步骤 13/13
当茄子9成熟时,加入青椒翻匀,即可出锅装盘。
小贴士
1)青椒要后下,以免炒老了不提鲜。
2)蒜蓉也要后下,味道比较鲜一些。放早了蒜会煮老而发出一股不鲜的味道。
发布于 2024-01-26
208
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