Name: 霸王花海底椰排骨汤
Prep time: 30 min
Cook time: 1 h 30 min
Yield: 2
Ingredients: 霸王花 4瓣; 无花果 10g; 海底椰 10g; 南杏仁 10g; 蜜枣 2个; 排骨 250g; 油 适量; 盐 适量

霸王花海底椰排骨汤

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在淖钒炊腥

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霸王花性味甘微寒，具有丰富的营养价值和药用价值，对治疗脑动脉硬化、肺结核、支气管炎、颈淋巴结核、腮腺炎、心血管疾病有明显疗效，它具有清热润肺，除痰止咳，滋补养颜之功能，是极佳的清补汤料。

时间:1-2小时

食材

霸王花 4瓣

无花果 10g

海底椰 10g

南杏仁 10g

蜜枣 2个

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/10

霸王花用冷水浸泡10分钟。再用水冲洗干净。
步骤 2/10

将洗好的无花果，海底椰，霸王花，蜜枣，南杏仁放入炖锅中。
步骤 3/10

排骨飞水。
步骤 4/10

放入排骨。
步骤 5/10

加入水，醋去腥。
步骤 6/10

放入炖锅中，启动精炖模式。
步骤 7/10

待程序结束后加入盐调味。
步骤 8/10

成品。
步骤 9/10

成品。
步骤 10/10

成品。

小贴士

霸王花微寒，孕妇不宜吃太多霸王花。

发布于 2022-11-06

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