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腊肠炒芥蓝
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寒容白衬杉格子梦
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这个菜清淡,有营养,特别喜欢象我这样爱吃绿色菜的人,一盘菜,有肉,有菜,呵呵,足够了。
时间:10分钟内
食材
芥蓝
1根
腊肠
1根
油
适量
盐
适量
大蒜
适量
烹饪步骤
步骤 1/11
芥蓝去掉叶子及老的外皮,切面小块。
步骤 2/11
叶子洗净,沥干水分。
步骤 3/11
腊肠切片。
步骤 4/11
锅加水煮沸,下入芥蓝杆焯一下。
步骤 5/11
捞出后,再下入叶子焯一下。
步骤 6/11
锅加入适量的油,下处蒜片炒香,再下入腊肠炒至透明。
步骤 7/11
同时下入芥蓝的杆和叶子。
步骤 8/11
调入生抽。
步骤 9/11
调入糖和盐。
步骤 10/11
翻炒均匀。
步骤 11/11
出炉装盘。
小贴士
加入糖,可以去掉芥蓝的苦味。
发布于 2022-11-21
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