今天晚上爸爸要喝酒，所以炒了一个下酒的花生，吃起来香香的脆脆的，用来下酒很不错！

而且每天吃适量生花生有好处。花生果具有很高的营养价值，内含丰富的脂肪和蛋白质。据测定花生果内脂肪.蛋白质，糖。硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素。矿物质含量也很丰富，特别是含有人体必须的氨基酸，有促进脑细胞发育，增强记忆的功能~

花生晒干后吃还可以补血地呢！

（如需补血最好选择吃红花生）