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水煮原汁蛏子
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麻木不人贲呗中

海鲜最好，也是最简单的吃法就是原味的。中午去买菜，看到海鲜商贩那有卖蛏子的，今年还没吃过呢，就买了点回家做新鲜的，做原汁的最好。

时间:10分钟内
食材
蛏子 800g
水 适量
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    蛏子放盆里
  • 步骤 2/6
    用水洗干净
  • 步骤 3/6
    放锅里放适量的水
  • 步骤 4/6
    加一点盐
  • 步骤 5/6
    盖好锅盖开电磁炉煮蛏子
  • 步骤 6/6
    开锅了，很快的煮好的蛏子
小贴士

禁忌人群：孕妇慎食。

适宜人群：一般人群均可食用。尤适合甲状腺功能亢进病人、老年人。

发布于 2022-11-25
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