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香菇油菜
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steak情恋

油菜,又叫油白菜,苦菜,是十字花科植物油菜的嫩茎叶,原产我国,颜色深绿,帮如白菜,属十字花科白菜变种。南北广为栽培,四季均有供产。油菜中含多种营养素,所含的维生素C丰富。在网络上也作为“有才”的同义词。油莱一般生长士壤相对比较湿润的地方,油莱也有许多好处,比如油菜籽可以榨油,比如他还可以自己栽培,自己栽培的比卖好很多,有时候他就象一个活泼可爱的小虫子,我非常喜欢油菜,他能给人们带来很多的欢乐

时间:10分钟内
食材
油菜 500g
香菇 300g
适量
适量
味极鲜 适量
鸡精 适量
十三香 适量
大葱 适量
大蒜 适量
适量
干红椒 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    油菜洗干净控水
  • 步骤 2/9
    香菇洗净切片
  • 步骤 3/9
    辅料切好
  • 步骤 4/9
    油菜切三段
  • 步骤 5/9
    锅里热油下辅料爆香,放十三香煸炒
  • 步骤 6/9
    下油菜翻炒
  • 步骤 7/9
    下香菇翻炒
  • 步骤 8/9
    放盐,味极鲜翻炒,放鸡精
  • 步骤 9/9
    出锅装盘
小贴士

急火快炒

发布于 2024-10-11
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