麻辣花生米拌菠菜 - 麻辣花生米拌菠菜的做法,麻辣花生米拌菠菜怎么做好吃,麻辣花生米拌菠菜的家常做法 - 京细菜谱

麻辣花生米拌菠菜

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天之天威夏

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今天做的这道菜是麻辣花生米拌菠菜，麻辣可口，味道鲜美的家常菜。而且，菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用，能令人面色红润，光彩照人，因此被推崇为养颜佳品。

时间:10分钟内

食材

菠菜 300g

油适量

盐适量

熟花生米适量

干辣椒适量

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/11

菠菜洗净
步骤 2/11

切段
步骤 3/11

焯一下
步骤 4/11

过凉水，控水
步骤 5/11

熟花生米去皮
步骤 6/11

干辣椒、蒜瓣切好
步骤 7/11

坐锅，放油，爆香花椒、蒜瓣、干辣椒
步骤 8/11

炒香花生米
步骤 9/11

放在菠菜上
步骤 10/11

放盐、鸡精，拌匀即可
步骤 11/11

装盘

小贴士

可以根据个人口味添加作料。

发布于 2024-03-12