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花生酱拌菠菜
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一盘花生酱拌菠菜,一端上桌就令人耳目一新,碧绿的菠菜整整齐齐的摆在盘子中,浇上有滋有味的花生酱,即好吃,又好看,可谓色香味俱全啦~

时间:10-30分钟
食材
菠菜 300g
橄榄油 适量
适量
花生酱 适量
生抽 适量
熟芝麻 适量
香油 适量
凉开水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备好食材,将菠菜洗净,沥干水
  • 步骤 2/7
    烧一锅水,放入1茶匙盐,水开后,放入洗净的菠菜飞水,断生捞起
  • 步骤 3/7
    放入预先准备好的凉开水中过一下
  • 步骤 4/7
    捞起后挤干水分,摆盘
  • 步骤 5/7
    调汁:将花生酱,生抽,麻油和凉开水搅拌均匀调成酱汁
  • 步骤 6/7
    淋在码好的菠菜上即可
  • 步骤 7/7
    一盘富有营养的花生酱拌菠菜就可以开动啦~
小贴士

也可以不过凉开水~

发布于 2019-09-11
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