花生仁拌菠菜
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赐凭粕老挥
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自己种的菠菜很好吃，非常甜，而且还能补血，主治高血压、头痛、目眩、风火赤眼、糖尿病、便秘、消化不良、便血、坏血病、大便涩滞。孩子多吃一些真的很好。
时间:10分钟内
烹饪步骤
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步骤 1/7
菠菜洗净。 -
步骤 2/7
用水焯一下。
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步骤 3/7
挤干水份。
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步骤 4/7
放蒜汁。
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步骤 5/7
锅里放油，放花椒粒。
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步骤 6/7
放盐。油波在上面。
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步骤 7/7
最后撒些炸好的花生仁。
小贴士
菠菜不要焯的过老。
发布于 2022-09-23
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